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BreathWalk®

"Schon ein kurzer Breathwalk kann Blockaden lösen und entspannen. Das Geheimnis liegt in der Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration." (Gurucharan Singh Khalsa)

 

BreathWalk®-Einführung (Atmen und Gehen)

BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen. Über den Atem können wir unsere Stimmung beeinflussen! In zwei Stunden erhalten Sie eine Einführung sowie ausführliche Unterlagen, damit Sie selbst "ermächtigt" sind, Ihren Breathwalk selbständig und regelmäßig zu laufen.

Bitte tragen Sie Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung. Sie benötigen keine Stöcke.

Voraussetzung:
keine.

Termine:
Termine nach Absprache bei mindestens 3 Teilnehmern

2 Stunden, 25 € inkl. Handouts für Frühbucher!
(Zahlungseingang eine Woche vor Veranstaltungsbeginn, danach 30 €)
Voranmeldung erforderlich.

BreathWalk®-Programme (Atmen und Gehen)

Besondere Programme, um Ihre Energie und Stimmung zu beeinflussen. Auswahl aus: Schneller Energieschub / Geistige Klarheit / Von Depression zu Klarheit / Von zertreut zu aufnahmebereit / Von verzweifelt zu motiviert / Harmonische Verbundenheit.

Bitte tragen Sie Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung. Sie benötigen keine Stöcke.

Voraussetzung:
BreathWalk®-Einführung

Zusatzangebot:
Wer noch nicht an einer Einführung teilgenommen hat, kann sich zu einer Einführung 45 Minuten vor dem jeweiligen Termin anmelden (Zusatzkosten in Höhe der Differenz zum Einführungsworkshop, d.h. 13 € für Frühbucher)

Termine:
Termine nach Absprache bei mindestens 3 Teilnehmern

75 Minuten, 12 € inkl. Handouts für Frühbucher!
(Zahlungseingang eine Woche vor Veranstaltungsbeginn, danach 15 €)
Voranmeldung erforderlich.

Programm inklusive Einführung:
2 Stunden, 25 € inkl. Handouts für Frühbucher!
(Zahlungseingang eine Woche vor Veranstaltungsbeginn, danach 30 €)
Voranmeldung erforderlich.

weitere Informationen unter: www.breathwalk.de

 

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info@meine-kleine-oase.de